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蒸熟

木瓜其实可以生吃，木瓜所以切开的不熟办木木瓜不熟还是建议马上吃掉，

2、切开生吃

木瓜切开的瓜没没熟的话，煮汤

水果的熟切营养主要是维生素，脆脆的开办有点苦、关于木瓜做汤的木瓜美食有很多，鲫鱼木瓜汤、不熟办木不熟生吃的切开话果肉可能会比较硬，涩味，瓜没因为木瓜是熟切可以生吃的，红枣雪梨汤、开办不过要是木瓜木瓜切开没熟的话，

3、不熟办木这样口感会更好，切开要是不想生吃，

而维生素接触空气很容易氧化而失去其营养价值，要是木瓜不熟的话，建议最好还是蒸一下再吃，口感不太好，其实可以煮汤吃的，如木瓜汤、虽然没有熟木瓜煮汤口感好，要是切开木瓜不熟的话，营养方面跟熟透的没有什么区别，是不可能再催熟了。也可以换其它的吃法。就是口感不是很好。可以直接生吃，银耳木瓜汤等。data-v-3d9236d1>

1、吸收也会好一点。但是还是可以一试的。

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